腰痛

2013-08-10

またまた御無沙汰してしまいました。

夏は通常仕事が落ち着くのですが、今年は忙しい毎日です。
それに加え1週間以上前から腰痛に悩まされています。

以前は毎年ギックリ腰でしたが、ここ数年スポーツジムで腹筋と背筋を鍛えてからもうならないと油断していました。

滅多にいかない病院に先週行きましたが、ギックリ腰になりやすい腰みたいです。
この辛さはもう味わいたくないので、ネットなどで情報収集しています。

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