2025年9月定例会レポート

代表 AoMacの9月月例会は9/20(土) 18:15〜   10月はイベントで南図書館予約出来ずFプレイス303 近況田部井保 父の米寿の誕生日だったのでオンラインのみでの参加にした田部井 明子 せきがすごい岡畑 i … 続きを読む

2025年8月定例会レポート

代表 AoMacの8月月例会は8/17 19:00 会員の清里の別荘にて   しまゆぐ9月定例会は南図書館 近況布施 自転車用ドライブレコーダーとブレーキグリスを買って使っている   サブモニターのTVをビックカメラで8 … 続きを読む

夏を快適に 吉田一視

地球温暖化で今年も猛暑で、不快な人が多いと思います私が実践している対策を紹介します 1.暑熱順化は体が暑さに慣れること2.自律神経をいたわる3.良い睡眠は心身を回復させる4.寝室で回復して翌日快適に5.夏の飲食6.屋外の … 続きを読む

2025年7月定例会レポート

代表 AoMacの7月月例会は7/19(土) 18:15〜   電源タップ購入     近況岡畑 検問でマイナ運転免許証出したら、ハンディターミナルの読み取りがうまく出来ず   ナンバーを電話で問い合わせして時間がかかっ … 続きを読む

2025年6月定例会レポート

代表 AoMacの6月月例会は6/21(土) 18:15〜   先月の南市民図書館は近くになる人が多く、夏場は熱中症対策にもなるので空いていれば予約したい   今日から浅沼さんが会員になりました会計 17名全員受領済 近 … 続きを読む

2025年5月定例会レポート

代表 AoMacの5月月例会は5/17(土) 18:15〜会計 昨年会員の16名は今例会で全て受領済 近況石原 ChatGPTは手相も見てくれる 会費持参したが、用事があるので例会欠席浅沼 例会見学で初参加   平塚在住 … 続きを読む

睡眠

1.グッスリ眠って、スッキリ目覚めたい!快眠SP NHKあさイチ2.寝室の照明3.入浴4.寝室の環境づくり5.睡眠の悩みを解消!ツボ押し6.夜トイレで起きない方法(水を控える以外)7.脳を冷やす8.枕9.その他私が実践し … 続きを読む