有益な健康情報 吉田一視
1.適正体重2.筋肉3.脂肪4.メタボよりサルコペニア(筋肉喪失)とフレイル(虚弱)対策が重要5.階段6.ウォーキング7.血圧8.太陽の恩恵9.室温・湿度10.夜トイレで起きない方法11.朝型スケジュール 詳しくはこちら … 続きを読む
例会
2024年3月定例会レポート
代表 AoMacの3月月例会は3/16(土) 今後Zoomは承認なしですぐ参加出来るようにする 篠原さんのau特典の50GBのテザリングが5Gで快適で、cityfujisawaの30分ごと中断が無かった会計 昨年 … 続きを読む
2024年2月定例会レポート
代表 AoMacの2月月例会は2/17(土) 7月の定例会は400回目なので何かイベントをやるかメーリングリストで意見求めます会計 会費は昨年度会員あと3名なので個別に確認する 近況布施 iMacとiPhoneでAp … 続きを読む
2024年1月定例会レポート
代表 AoMacの1月月例会は1/13(土) 今月は第２土曜日 Macintosh 40thイベントは1/25に変更会計 会費10名受取済 近況岡畑 Apple Accountキャンペーンで5万チャージ セブンイレブ … 続きを読む
2023年12月定例会レポート
代表 AoMacの12月月例会は12/16(土) 200回目で忘年会開催 今日開催のしまゆぐ忘年会はZoom忘年会から3年ぶりで、リアルでは4年ぶり会計 今年度会計と監査終了報告 来年度は1年間500円を継続 近況布 … 続きを読む
2023年11月定例会レポート
代表 AoMacの11月月例会は11/18(土) 18:15〜ホームページ 来年のトップ画像現時点応募6枚 12/9まで募集中 近況増田 実家のメンテナンスのため静岡に行った布施 レーザーポインター買った macOS … 続きを読む