目と耳をいたわろう 2021/5/13
情報の90%ぐらいは目なので、弱るとかなり不便になり意欲も減る
耳が悪くなるとTVなどの音量が大きくなり、更に耳が悪くなる悪循環。
補聴器は高価なものでも場所により不満が多く、使わなくなる人が大多数。
聞こえが悪くなるとコミューケーションがしづらくなり、老化を加速させる。
目も耳も気を付けないと悪化が早く進み、良くする事はほぼ出来ない。
目と耳を悪くすると他の病気にもなりやすい。
これ以上悪化させないように今から出来ることはやりたい。
1. メガネを変えてみた
2. 目の最新情報
3. iPhone・iPadの目の対策
4. Macの目の対策
5. スクリーンタイム
6. 耳のiPhoneのヘルスケア対応
7. 骨伝導イヤフォンは耳に良い
8. 騒音計測